Gesundheits- und Lebensberatung nach Ayurveda
Der Ayurveda ist eine über 5000 Jahre altes indisches Medizinsystem. Ayurveda bedient sich verschiedenster Prinzipien, um dem Menschen in seiner Individualität zu erfassen, als auch die Gründe für das derzeitige gesundheitliche Ungleichgewicht aufzudecken. Das Ziel ist es durch Wissensvermittlung ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper und Geist zu schaffen und so das Gleichgewicht der Gesundheit zu fördern.
Ablauf einer ayurvedischen Beratung
-
Untersuchung und Gespräch:
Die Bestimmung deiner individuellen Konstitution (Doshas) erfolgt durch eine ausführliche Gesprächsführung und die Betrachtung körperlicher Merkmale. Dabei werden Themen wie Ernährung, Verdauung und Lebensgewohnheiten eingehend besprochen. -
Erkennen von Störfeldern:
Im Dialog werden mögliche Faktoren identifiziert, die dein körperliches und seelisches Wohlbefinden beeinträchtigen könnten. -
Gemeinsame Strategien:
Zusammen entwickeln wir umsetzbare Empfehlungen zu Ernährung, Verhalten und Lebensstil, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Der Fokus liegt dabei auf der Etablierung neuer Gewohnheiten und die Stärkung deines persönlichen Wohlbefindens durch mehr Selbstverantwortung.
Plane für deine Erstkonsultation 90 Minuten ein. Nach einem Zeitraum von etwa 3 – 6 Wochen vereinbaren wir gegebenenfalls einen Folgetermin. In der Zweitsitzung wird der aktuelle Stand aufgenommen und weitere Anpassungen vorgenommen. Unsere ayurvedische Gesundheitsberatung unterstützt dich dabei, ein nachhaltiges und gesundes Leben im Einklang mit deinem Körper und Geist führen zu können.
„Die Wurzel der Gesundheit liegt in der richtigen Ernährung, der richtigen Lebensweise und dem richtigen Denken.“
​
Charaka Samitha
Preise
Erstkonsultation
Gesundheits- und Lebensberatung nach Ayurveda a 90 Minuten
150 €
Folgetermin
Gesundheits- und Lebensberatung nach Ayurveda a 60 Minuten